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-title: "Built-in React Hooks"
+title: "組み込みのReactフック"
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 <Intro>
 
-*Hooks* let you use different React features from your components. You can either use the built-in Hooks or combine them to build your own. This page lists all built-in Hooks in React.
+*フック* を用いると、コンポーネントから様々な React の機能を使えるようになります。組み込まれたフックを使うこともできますし、組み合わせて自分だけのものを作ることもできます。このページでは、React に組み込まれた全てのフックを説明します。
 
 </Intro>
 
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-## State Hooks {/*state-hooks*/}
+## state フック {/*state-hooks*/}
 
-*State* lets a component ["remember" information like user input.](/learn/state-a-components-memory) For example, a form component can use state to store the input value, while an image gallery component can use state to store the selected image index.
+*state* は、ユーザの入力などの情報を[コンポーネントに記憶](/learn/state-a-components-memory)させることができます。例えば、フォームコンポーネントは入力された文字を保存し、画像ギャラリーのコンポーネントは選択された画像を保持できます。
 
-To add state to a component, use one of these Hooks:
+コンポーネントに state を追加するには、次のフックのいずれかを使います： 
 
-* [`useState`](/reference/react/useState) declares a state variable that you can update directly.
-* [`useReducer`](/reference/react/useReducer) declares a state variable with the update logic inside a [reducer function.](/learn/extracting-state-logic-into-a-reducer)
+* [`useState`](/reference/react/useState) は直接アップデート可能な state 変数を定義します
+* [`useReducer`](/reference/react/useReducer) は、[reducer function](/learn/extracting-state-logic-into-a-reducer) 内でアップデートロジックを用いた state 変数を定義します。
 
 ```js
 function ImageGallery() {
@@ -27,11 +27,11 @@ function ImageGallery() {
 
 ---
 
-## Context Hooks {/*context-hooks*/}
+## context フック {/*context-hooks*/}
 
-*Context* lets a component [receive information from distant parents without passing it as props.](/learn/passing-props-to-a-component) For example, your app's top-level component can pass the current UI theme to all components below, no matter how deep.
+*Context* を用いると、コンポーネントは props を渡すことなく、[離れた親要素から情報を取得できるようになります。](/learn/passing-props-to-a-component)例えば、アプリの最上位のコンポーネントは、現在の UI テーマをコンポーネントの階層に関係なく全てのコンポーネントに渡すことができます。
 
-* [`useContext`](/reference/react/useContext) reads and subscribes to a context.
+* [`useContext`](/reference/react/useContext) を用いて値を使用できるようにします。
 
 ```js
 function Button() {
@@ -41,12 +41,12 @@ function Button() {
 
 ---
 
-## Ref Hooks {/*ref-hooks*/}
+## ref フック {/*ref-hooks*/}
 
-*Refs* let a component [hold some information that isn't used for rendering,](/learn/referencing-values-with-refs) like a DOM node or a timeout ID. Unlike with state, updating a ref does not re-render your component. Refs are an "escape hatch" from the React paradigm. They are useful when you need to work with non-React systems, such as the built-in browser APIs.
+*ref* を用いると、コンポーネントは[レンダリングに用いない情報](/learn/referencing-values-with-refs)を保持することができます。例えば DOM node やタイムアウト ID などが当てはまるでしょう。state と違い、ref の値の更新はコンポーネントを再レンダーしません。ref は、React パラダイムからの「脱出ハッチ」です。これらは組み込みのブラウザ API のような React ではないシステムを操作するときに役立ちます。
 
-* [`useRef`](/reference/react/useRef) declares a ref. You can hold any value in it, but most often it's used to hold a DOM node.
-* [`useImperativeHandle`](/reference/react/useImperativeHandle) lets you customize the ref exposed by your component. This is rarely used.
+* [`useRef`](/reference/react/useRef) は ref を宣言します。useRef にはどんな値でも格納できますが、多くの場合、DOM ノードを格納するために使われます。
+* [`useImperativeHandle`](/reference/react/useImperativeHandle) を用いると、コンポーネントが公開する ref をカスタマイズできます。これは殆ど用いられることはありません。
 
 ```js
 function Form() {
@@ -56,11 +56,11 @@ function Form() {
 
 ---
 
-## Effect Hooks {/*effect-hooks*/}
+## エフェクト フック {/*effect-hooks*/}
 
-*Effects* let a component [connect to and synchronize with external systems.](/learn/synchronizing-with-effects) This includes dealing with network, browser DOM, animations, widgets written using a different UI library, and other non-React code.
+*エフェクト*は、[コンポーネントを外部システムに接続し、同期させる](/learn/synchronizing-with-effects)ことができます。これには、ネットワーク、ブラウザの DOM、アニメーション、別の UI ライブラリを使って書かれたウィジェット、その他の React 以外のコードの処理が含まれています。
 
-* [`useEffect`](/reference/react/useEffect) connects a component to an external system.
+* [`useEffect`](/reference/react/useEffect) は外部のシステムとコンポーネントを接続します。
 
 ```js
 function ChatRoom({ roomId }) {
@@ -72,23 +72,23 @@ function ChatRoom({ roomId }) {
   // ...
 ```
 
-Effects are an "escape hatch" from the React paradigm. Don't use Effects to orchestrate the data flow of your application. If you're not interacting with an external system, [you might not need an Effect.](/learn/you-might-not-need-an-effect)
+エフェクトは、React パラダイムからの「脱出ハッチ」のようなものです。エフェクトをアプリケーションのデータフローを調整するために使ってはいけません。外部のシステムとやりとりを行わないならば、[エフェクトは必要ないかもしれません。](/learn/you-might-not-need-an-effect)
 
-There are two rarely used variations of `useEffect` with differences in timing:
+`useEfefct` には、タイミングの違いによってまれに使われることのある 2 つのバリエーションがあります： 
 
-* [`useLayoutEffect`](/reference/react/useLayoutEffect) fires before the browser repaints the screen. You can measure layout here.
-* [`useInsertionEffect`](/reference/react/useInsertionEffect) fires before React makes changes to the DOM. Libraries can insert dynamic CSS here.
+* [`useLayoutEffect`](/reference/react/useLayoutEffect) はブラウザが画面を再描画する前に発火します。このフックでレイアウトを測定できます。
+* [`useInsertionEffect`](/reference/react/useInsertionEffect) は React が DOM に変更を加える前に発火します。ライブラリはダイナミック CSS をこのフックで挿入できます。
 
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-## Performance Hooks {/*performance-hooks*/}
+## performance フック {/*performance-hooks*/}
 
-A common way to optimize re-rendering performance is to skip unnecessary work. For example, you can tell React to reuse a cached calculation or to skip a re-render if the data has not changed since the previous render.
+再レンダーのパフォーマンスを最適化する通常の方法は、不要な処理を減らすことです。例えばキャッシュを再利用したり、データの変更がない場合の再レンダーをスキップしたりするよう、React に伝えることができます。
 
-To skip calculations and unnecessary re-rendering, use one of these Hooks:
+不要な処理やレンダリングを減らすためには、これらのフックを用いることができます： 
 
-- [`useMemo`](/reference/react/useMemo) lets you cache the result of an expensive calculation.
-- [`useCallback`](/reference/react/useCallback) lets you cache a function definition before passing it down to an optimized component.
+- [`useMemo`](/reference/react/useMemo) を用いると高負荷な計算の結果をキャッシュできます。
+- [`useCallback`](/reference/react/useCallback) を用いると最適化されたコンポーネントに渡す前の段階で、関数定義をキャッシュできます。
 
 ```js
 function TodoList({ todos, tab, theme }) {
@@ -97,25 +97,25 @@ function TodoList({ todos, tab, theme }) {
 }
 ```
 
-Sometimes, you can't skip re-rendering because the screen actually needs to update. In that case, you can improve performance by separating blocking updates that must be synchronous (like typing into an input) from non-blocking updates which don't need to block the user interface (like updating a chart).
+画面を更新するために再レンダーをスキップできない場合もあるでしょう。その場合、同期が必要なブロック更新（ユーザの文字入力など）を、ユーザ インターフェイスをブロックする必要のない非ブロック更新（図の更新など）から分離することで、パフォーマンスを向上することができます。
 
-To prioritize rendering, use one of these Hooks:
+レンダリングを優先するには、これらのフックを用いることができます： 
 
-- [`useTransition`](/reference/react/useTransition) lets you mark a state transition as non-blocking and allow other updates to interrupt it.
-- [`useDeferredValue`](/reference/react/useDeferredValue) lets you defer updating a non-critical part of the UI and let other parts update first.
+- [`useTransition`](/reference/react/useTransition) を用いると、状態の遷移を非ブロックとしてマークし、他のアップデートによる割り込みを許可します。
+- [`useDeferredValue`](/reference/react/useDeferredValue) を用いると、UI の重要でない部分の更新を延期して他の部分を先に更新させることができます。
 
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-## Other Hooks {/*other-hooks*/}
+## その他のフック {/*other-hooks*/}
 
-These Hooks are mostly useful to library authors and aren't commonly used in the application code.
+これらのフックはライブラリの開発者には便利かもしれません。しかし、アプリケーションのコードでは通常は用いられることはありません。
 
-- [`useDebugValue`](/reference/react/useDebugValue) lets you customize the label React DevTools displays for your custom Hook.
-- [`useId`](/reference/react/useId) lets a component associate a unique ID with itself. Typically used with accessibility APIs.
-- [`useSyncExternalStore`](/reference/react/useSyncExternalStore) lets a component subscribe to an external store.
+- [`useDebugValue`](/reference/react/useDebugValue) を用いると、React DevTools が表示するカスタムフックのラベルをカスタマイズできます。
+- [`useId`](/reference/react/useId) を用いると、コンポーネントがユニークな ID をコンポーネントそのものに関連付けることができます。通常はアクセシビリティ API とともに使用されます。 
+- [`useSyncExternalStore`](/reference/react/useSyncExternalStore) を用いると、コンポーネントは外部のストアを参照できるようになります。
 
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-## Your own Hooks {/*your-own-hooks*/}
+## 独自のフック {/*your-own-hooks*/}
 
-You can also [define your own custom Hooks](/learn/reusing-logic-with-custom-hooks#extracting-your-own-custom-hook-from-a-component) as JavaScript functions.
+独自のカスタムフックを[ JavaScript の関数として定義](/learn/reusing-logic-with-custom-hooks#extracting-your-own-custom-hook-from-a-component)することもできます。