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posts/2024/07/18/going_back_to_sleep.md

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+date: '2024-07-18'
+title: 二度寝
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+# 近況
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+- 元気に早寝朝型生活を続けています
+- 楽しくコードを書く仕事を続けられてます
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+## 子供
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+- 特に病気をするなどもなく元気に過ごせています
+- 夜寝る時間は安定し20-21時には🍼決めて寝られてます
+- 1-3時と幅のある深夜🍼の際に素直に寝る場合とテンション高めの場合があります
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+## 分割睡眠
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+深夜🍼のタイミングで起きて対応を手伝っていると一度起きます。
+最近の悩みは二度寝するかどうかの判断です。
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+寝かしつけは安定してきており、よく寝てくれる日などは6時間ぐらい寝てくれる日も少なくないです。
+今日は短めのタイミングで起きましたが目が冷めてしまったので作業をしています。若干眠いです。
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+二度寝した上で早起きというのも目覚めが良くない場合もあったり、
+二度寝ってするかどうかの判断むずかしい。
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+今日は眠い感じで1日過ごします。
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